デイケア体験談集

１．デイケアに来るまでの生活状況、病状

　昼夜逆転の生活が続いてました。

２．デイケアに行こうと思ったきっかけ

　主治医の先生にまだちょっと働くのは難しいと
　思うので、デイケアに行ってみませんかと
　勧められて、行こうと思いました。

３．デイケアに来て自分変わったなと思ったこと

　昼夜逆転生活から、普通のリズムにもどって、
　朝、なかなか起きれなかったのが、
　起きれるようになりました。

　あと、病気になってから、元からあまり喋る方では
　なかったのですが、更に喋らない状態が続きました。
　しかし、デイケアに来てから、少しずつですが、
　喋るようになったのかなと感じています。

４．デイケアに参加して思ったこと

　最初は、不安でしたが、スタッフの方が面談や会話の
　中で、自分に合いそうなプログラムを教えてもらえるので、
　すごく助かります。

　スタッフの方を全員知っているわけではないですが、
　優しくて丁寧な方が多いと思います。

５．これからの夢・希望

　自分の力でお金を稼ぐことと、デイケアプログラムで
　学んだことを活かして、病気の再発を防ぐことです。

６．今後デイケアを利用していく方へのメッセージ

　最初は、不安なこともあると思いますが、
　生活リズムが乱れている人や外に出るきっかけが、
　欲しい人は、一度体験に来るといいかもしれません。
　
　それから、利用するかどうかを決めてもいいと思います。

１．あなたが、ひきこもっていた期間は、どのくらいですか？

　10年くらいはどこも所属していなかったと思います。

２．ひきこもっていた時は、何をしていましたか？

　家族と会話はしてましたが、段々イライラも増していきました。

　テレビを見たり、図書館へ行って本を借りて読んだり、
　必要な時は、買い物へ行ったりして過ごしていました。

３．どのような出来事または支援が、ひきこもりから脱出するきっかけとなりましたか？

　三家クリニックのデイケアに参加をすすめられて、
　行くことができたことや、ケースワーカーの方との面接は
　大きいきっかけだったと思います。

４．ひきこもりから脱出してから、どのような生活をしていますか？

　午前中は自分のペースで過ごし、
　午後は仕事に行っています。

５．引きこもっている際、ご家族や支援者にもっとこうして欲しかったと思う事はありますか？

　仕事の話をされるとやはりストレスに感じていました。
　人と比べられるのも辛かったです。

６．今後の希望を教えてください。

　毎日を楽しく過ごしたいです。

１．あなたが、ひきこもっていた年齢はおいくつからおいくつまでですか？

　１５－２２歳

２．ひきこもるきっかけは何でしたか？

　部活でもめた。

３．ひきこもっていた時は、何をしていましたか？

　ゲーム、ＰＣ

４．どのような出来事または支援が、ひきこもりから脱出するきっかけとなりましたか？

　ひきこもりの支援団体のところに行ったが、そのときはただ鬱陶しかった。
　
　役に立たず、統合失調症の発病で入院したことがきっかけ。

５．現在どのような生活をしていますか？また心境の変化はありましたか？

　企業実習に行っています。

６．ひきこもっている際、ご家族や支援者にもっとこうして欲しかったと思う事はありますか？
　
　特にありません。

７．今後の希望や目標を教えてください。

　生きていければそれでいい。

８．最後に、現在、ひきこもっておられる方にメッセージをお願いします。

　いずれ外に出たくなります。
　その時がきたら、意固地にならず
　流れに身を任せてください。

１．デイケアに来るまでの生活状況、病状

　人間不信で孤立化した状態が続く。
　強い鬱状態で気力が湧かず、外出が出来ない。
　長期の不眠症に悩まされる。

　外出できないので保健師さんの紹介で
　寝屋川で唯一往診に対応した三家クリニックを
　紹介してもらう。

　最初は、主治医とケースワーカーさんに
　自宅に訪問してもらい、
　徐々に回復したので、
　自ら病院へと足を運ぶ診察に切り替え。

　更に回復したので、外出と人に触れ合う機会を
　増やすようデイケアを開始。

２．デイケアに行こうと思ったきっかけ

　ケースワーカーさんの勧め。

　少しでも外出して人に触れ合う機会を増やすよう
　デイケアを開始。

３．デイケアに来て自分変わったなと思ったこと

　人間不信が次第に解消されたこと。
　
　気力が復活し、何かをしようという意欲が
　湧いてきたこと。

　人と接することで、物を見る視野が広がったこと。

４．デイケアに参加して思ったこと

　捨てる神あれば拾う神あり。

　世の中は悪い人や冷酷な人ばかりではなく、
　思いやりのある人もいれば、
　弱い立場でも頑張っている人もいる。

　自分が困っているときには、
　助けてくれる人も必ず居る。

　人間関係に絶望してはいけないということ。

５．これからの夢・希望

　手に職をつけて社会復帰を果たすこと。

　信頼できる人間関係を、少しずつ構築すること。

６．今後デイケアを利用していく方へのメッセージ

　スタッフさんはプロなので、
　患者さんの扱いは心得た方ばかりです。
　細かく配慮して、優しく接していただけます。
　警戒せず、自然に気持ちを委ねるようにしてみてください。

　メンバーの皆さんも、穏やかで静かな方が多いので、
　馴染みやすいと思います。

　時間をかけてじっくりと周囲の人を観察すると、
　どう接すればいいのかが次第に分かってきます。
　焦らず少しずつ、気の合う人を探してください。

　自分の人生は自分で切り開かねばなりませんが、
　孤立無援では生きていけません。
　迷惑にならない範囲で、
　人に助けてもらうことを覚えてください。